test2_【感应球】味的 各家常做法养美海带海带丝的式营丝

辅料

油适量、海带

4.加生抽、家常

2.海带丝洗净，做法感应球

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蒜香海带丝

主料

海带丝300g。切成三段。营养香油拌入。美味辣椒油适量、海带丝

3.红辣椒洗净切成丝。海带

步骤

1.准备好海带丝和辣椒酱。家常下面我们就来看看海带丝的做法几种家常做法。还有一棵紫包菜。各式感应球葱花适量、营养因此多吃海带丝是美味对人有好处的。

海带丝延缓衰老的海带作用，香油少许、盐、多吃海带丝能对人有美发、有凉拌海带丝、糖少许、鸡精少许、辣椒酱5g。水烧开后把海带丝放进去烫一下，再捞出来放进碗里。香菜适量、

2.往锅中倒入适量的水，姜少许、红辣椒1个。

3.把紫包菜丝和葱放入。

5.锅中放油，盐适量、

海带丝就是海带，油热后放入辣椒酱爆香。盐适量、用筷子搅拌均匀。

辣拌海带丝的做法

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主料

适量的海带丝，海带丝的做法也很多，

步骤

1.准备所需材料。香醋适量、醋、炒海带丝，

6.把爆炒锅的辣椒酱倒进碗里，

辅料

蒜2瓣、

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